Der Läufer

Den Läufer erkennt man an seiner hochmodernen, sportlichen Ausrüstung. Die Laufbekleidung zeichnet sich grundsätzlich durch ihre Neonfarben aus, auf der sich im Sommer allerlei an Insekten tummeln. Farblich darauf abgestimmt trägt der Läufer Kompressionsstrümpfe. Das Schuhwerk des Läufers ist immer – ich betone: immer – vom Fachmann nach stundenlanger Laufstilanalyse ausgewählt worden. Ebenso lange kann … Der Läufer weiterlesen

Die Art des Laufens

Mittlerweile laufe ich wieder ziemlich schmerzfrei. Hin und wieder zwickt es noch hier und da, aber es ist nicht gravierend. Stattdessen schnellt beim Laufen mein Puls in ungeahnte Höhen. Vermutlich muss ich mich erst noch an das warme Wetter gewöhnen. Deswegen laufe bzw. jogge ich sehr langsam, um irgendwie im GA1-Bereich – sprich im niedrigen … Die Art des Laufens weiterlesen

Nichts los hier

Ja, ich weiß. Ich habe mich in den letzten Tagen wenig gemeldet. Es gibt im Moment aber einfach nichts zu berichten. Ich arbeite im Moment viel. Wart ihr schon mal beim Physiotherapeuten und wisst ihr, wie der Alltag eines Physios aussieht? Wir behandeln in der Praxis, wo ich angestellt bin, im 20-Minutentakt, d.h. Patient kommt … Nichts los hier weiterlesen

Der Soldat – Update

Im letzten Soldaten-Beitrag hatte ich geschrieben, dass die Geschichte beendet ist. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so schnell Neuigkeiten zu berichten habe. Ich habe mich vor ein paar Wochen mit einer Bekannten unterhalten, die die Soldaten-Geschichte mitverfolgt hatte. Meine Bekannte erzählte mir nun folgende Geschichte: Sie hatte eine frühere Nachbarin wiedergetroffen. Diese Nachbarin war … Der Soldat – Update weiterlesen

Marathon – Physiotherapie

Ich habe hin und her überlegt, wie ich diesen Beitrag aufbaue. Nur kurz beschreiben, was mein Physiotherapeut mit mir bzw. meinem Knie angestellt hat? Oder mache ich einen Besserwisser-Text raus? Okay, es wird letzteres: einmal Anatomie für Anfänger. Kennt ihr das? Ihr seid krank, verletzt oder sonst was und plötzlich ist jeder in eurem Bekanntenkreis … Marathon – Physiotherapie weiterlesen

Marathon – Nur dabei statt mittendrin

Tja, das war es wohl. Marathonwochenende. Samstag morgen ging es los nach Hamburg. Ich erspare euch jetzt meinen Tagesablauf 😉 Sonntag morgen wollte ich eigentlich pünktlich am Start sein, meine Trainingskollegen anfeuern. Aber: es regnete. Meine Motivation, mich Richtung S-Bahn zu begeben, sank gegen Null. Den Start des Marathons bewunderte ich im Fernsehen. Die armen … Marathon – Nur dabei statt mittendrin weiterlesen

Lange nicht gehört

Heute kam das Gespräch zufällig auf Reinhard Mey. Ein Künstler, der mich durch meine Kindheit begleitet hatte, da mein Vater seine Musik mochte. Lange habe ich nichts mehr von ihm gehört. In meiner Jugend fand ich ihn "uncool" und dann geriet er mehr und mehr in Vergessenheit. Jetzt höre ich die alten Lieder, erinnere mich, … Lange nicht gehört weiterlesen

Marathon – Ich laufe nicht

Samstag, 15.04. Soll: 25km Haben: 3km Ich habe die ganze Woche nichts gemacht, also nichts Läuferisches. Ich habe mich gedehnt, bin über die Faszienrolle gerollt und am Mittwoch habe ich mich von meinem Kollegen tapen lassen. Mit welchem Erfolg? Mit keinem. Nun ja, ich kann zumindest fast schmerzfrei gehen. Sobald ich aber nur einen Schritt … Marathon – Ich laufe nicht weiterlesen