Marathon – Motivation?

Montag, 20.02. Soll: 15km, Pace 5:30 Haben: 15,54km, 1:26:37 (Pace 5:36), Puls: 167 Der Tag war stressig gewesen. Ich hatte mittags nicht viel gegessen und insgesamt wahrscheinlich auch nicht genug getrunken. Nach der Arbeit aß ich schnell einen Joghurt bevor ich loslief. Für mehr hatte ich keine Zeit wenn ich pünktlich beim Lauftreff sein wollte. … Marathon – Motivation? weiterlesen