Das böse Wort mit C

Ich will hier nicht den xten Beitrag zum fiesen Virus, dessen Name schon überstrapaziert wurde, schreiben. Muss ich aber. Es hat mir die Saison versaut. Die Challenge Roth wurde heute offiziell abgesagt. Irgendwie habe ich damit gerechnet. Nein, natürlich hatte ich damit gerechnet. Wenn man in der jetzigen Zeit nicht ganz blind und naiv durch … Das böse Wort mit C weiterlesen

Marathon – Alles doof!

Montag, 23.01. Soll: 12km, 5:40 min/km             Haben: 11,43km; 1:03:19  (5:32 pace) Puls: 167 Normalerweise ziehe ich mir auf der Arbeit in aller Ruhe meine Sportsachen an um dann zum Lauftreff zu fahren. Heute habe ich mich beeilt und bin zum Stadion gelaufen, damit ich schon mal ein paar Kilometer „weg“ habe. Ein paar Kilometer ist … Marathon – Alles doof! weiterlesen